学生時代から会社員時代まで脳の疾患持つ姉や母の看病・生活のサポートを経験。
どうしても自分ではコントロールできない人生に悩み、誰にも話せずにいました。
20代は自分が稼がなきゃと働きづめで自律神経もみだれ体調が悪い日々が続く。肩コリや頭痛不眠が当たり前の日々。
そして29歳の時、生理が止まり産婦人科へ。子宮内膜症(チョコレート嚢胞8センチ)が見つかる。手術受けるが腸との癒着がひどく、半分だけ切除。投薬治療試みるが自分には合わず、なるべく自然に今ある疾病と付き合うよう過ごす中、名古屋市のヨガ講座でヨガをはじめて体験しヨガのすばらしさにはまる。そしてヨガをすることで疾病が良くなるのを体感し、いろんなヨガ教室やワークショップに行きインストラクターに。素晴らしい先生方に恵まれ現在も黙々と勉強中。
現在、名古屋市内で様々なボディワークの経験を体系化したオリジナルメソッドをお伝えしています。
少人数制で初心者でも無理なく楽しく心地よいヨガのできるクラスつくりを心がけています。
ヨガを伝えるにあたり私が大切にしていることは1人1人、身体も悩みも人生もそれぞれです。心と身体に耳を傾けながらご自身に合うヨガができるよう、あなたにぴったりのヨガを提案できるよう、そっと寄り添う存在でありたいと思ってます。
(2018年から通常クラスとは別に企業ヨガもご依頼いただき、15名程の健康ヨガ講座も担当させていただいています。コロナ禍以降はプライベートレッスンもご依頼受けています。)
ヨガ資格取得後5年で延べ12,000人を指導。口コミで広がり、現在教室は3か月先まで満席になるまでに。
主婦から学びを始めたい方やプロになりたい方に向けにオンライン講座開催中。
様々なボディワークの経験を体系化した【オリジナルメソッド】は
私自身、自分を後回しににしないで幸せを実感できた唯一無二のもの。
もし今何か生き辛さを感じている、
自分がどうしたいかわからない、
長年のがんばり屋な自分を変えたいとおもっていらっしゃる方は一度お話おきかせください。
ここで出会ったのもきっと何かのご縁♡
みなさま、どうぞ末永くよろしくお願いします。
経歴
・松下ヨガ学院
2015年9月松下ヨガTTC修了
2016年
マタニティ・親子ヨガTTC修了
2016年
中日文化センターヨガ入門指導補佐
2016年
出張・派遣型 名古屋やさしいヨガreuyoga スタート
・みんなのヨガ
2012年リストラティブヨガTT修了
2017年シニアヨガTT修了
2018年解剖・生理学TT修了
・リザロウィッツ先生(my soul8)
2017年9月リストラティブヨガTT修了
・yoga generation片岡まりこ先生
2019年2月 キッズヨガTTC修了
その他
2018年6月ストレッチーズ®︎オフィシャルトレーニング修了
2019年9月ITMタイ古式マッサージレベル1、2修了
2020年3月経絡YOGA指導者養成講座修了
2020年11月株式会社YouLu 筋膜リリース養成講座修了