名古屋やさしいヨガ教室reuyogaではアメリカ発エクササイズ、ストレッチーズ®︎のレッスンも行っております。なかなか他では受けられないレッスンです！！

ストレッチーズ®︎（strech-eze®）　とは

肌触りの良い伸縮性のある特殊な布を使い様々なポーズをとっていきます。

布を前後、左右、上下、対角線上に広げて全身のつながりを実感。

自分の癖や特徴をつかみ、整えていく素晴らしいエクササイズです。

身体が爽快にそして驚くほどの変化を体感！

快適で動きやすい身体作りをしませんか？

〜こんな方にオススメ〜

＊姿勢改善したい

＊スタイルアップしたい

＊初心者向けエクササイズがしたい

＊ヨガ・ストレッチで体の伸びを実感できない

＊がんばり屋さんで余分な力が入りやすい

伸縮性のある特殊な布は肌触りも抜群！

包まれるだけでもリラックスできますよ。

ぜひ一度体験してください！

●月曜　10：00-11：30 熱田クラス 

●木曜　14：00-15：30熱田区クラス

●金曜　9:45-10:15 南区ショートクラス

 ※会場、月会費、空き情報につきましてはお問合せ下さい。

 ※入会時に教材費別途必要

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