スケジュールNEW

めっきり寒くなり

最近風邪をひいてる生徒さんもちらほら。

私自身は外出時ショールや一枚羽織を、ヨガレッスン中はレッグウォーマー、冷えないように気を付けています。

冷えは万病のもとですから。

お風呂も半身浴をしてゆったりと、とにかく温めています。

外を歩けば『忘年会』『おせち』予約受付中の文字‥

もう年末気分。

 

年末は忙しくなるとは思いますが疲れた体を癒しに

ぜひいらしてください。

 

11月

8・22・29日㈫10：00～やさしいヨガ

19日㈯9：00～やさしいヨガ

25日㈮18：30～リストラティブヨガ

 

12月

6・20・27日㈫10：00～やさしいヨガ

17日㈯9：00～やさしいヨガ

9日㈮18：30～リストラテイブヨガ

 

寒くなってきましたので、寒さ・冷えが気になる方は

五本指靴下やレッグウォーマーやひざ掛けお持ちください。