1日の東別院 橘教室での無料体験日には
5名参加いただきました。ありがとうございます。
橘教室では1時間半のなかでしっかりほぐしながらヨガを進めていきます。週に1回のペースでヨガに通いたい方にオススメです😉
ヨガ初心者の方はとても緊張されると思いますが、無理せずにご自分のペースで、ちょうどいい加減ってこれくらいだなぁと感じながら進めていきましょう。
徐々にリラックスしてヨガを楽しみましょう❤️
ヨガは誰にでも、いつからでもはじめることができる健康法です！ぜひいらしてください。お待ちしてます🎶
